En esta sección encontrarás artículos sobre todas nuestras técnicas, nuestro estilo de trabajo, consejos y recomendaciones para mantenerte saludable y libre de estrés.
¿Porqué practicar estiramientos de meridianos?
En estos momentos de incertidumbre y confinamiento, es necesario crear algunas rutinas saludables, que nos permitan mantenernos lo más saludable posible. Por ello en este post, os quiero hablar de uno de los ejercicios que más nos gusta practicar, los ejercicios MAKO HO o estiramiento de meridianos. Pero antes de entrar en más detalles quizás [...]
