En esta sección encontrarás artículos sobre todas nuestras técnicas, nuestro estilo de trabajo, consejos y recomendaciones para mantenerte saludable y libre de estrés.
Entrenamiento personal: Ventajas y beneficios.
Hoy os dejo una pequeña entrevista a Veronica Castro, mi entrenadora personal preferida, a la que elijo para que me ayude a cuidarme, para que me motive y me facilite seguir en la brecha. Su centro Wellness Core está en el corazón de Gijón, y juntas estamos elaborando diferentes propuestas para ayudar a que [...]